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Des repas sains au quotidien même quand vous êtes débordée

Cette semaine, nous accueillons Nathalie Mertens, créatrice du blog nutri-momes.com , auteure du livre « Simplifiez-vous la cuisine ! S’organiser en 10 étapes pour des repas rapides et sains au quotidien ». Conseillère en Nutrition certifiée Cerden, maman de 3 enfants, elle nous partage ses conseils et ses astuces afin que nous donner les clés pour nourrir nos enfants de manière saine et équilibrée. Sa philosophie : “Aliments sains, enfants sereins” … quand on connait les effets de l’alimentation sur nos comportements, ses conseils ne pouvaient que trouver leur place sur ce blog ! 

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L’hygiène naturelle infantile (HNI) : une approche bienveillante pour s’occuper des besoins d’élimination du bébé

Lorsqu’on veut pratiquer un maternage dit proximal, on s’intéressera certainement à l’allaitement, au portage, au cododo, à la parentalité positive…
Mais pour les besoins d’élimination du bébé, on fait comment ? C’est à cette question que Natacha, du blog « Heureux sans couche » sur l’HNI – Hygiène Naturelle Infantile nous propose de répondre ! 

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Comment la pédagogie Montessori a changé ma vie et pourrait changer la vôtre ?

Avant 2013, il m’arrivait de crier sur mes élèves, je leur imposais un programme qu’ils n’avaient pas choisi, je forçais mes filles à finir leurs assiettes…
Bref, je me positionnais en tant qu’adulte supérieur et ils devaient obéir. Je reproduisais ce que j’avais vécu sans avoir du tout conscience que l’on pouvait faire autrement.
Lire les écrits de Maria Montessori m’a transformé…

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Un mode d’emploi pour les parents ? 10 conseils pour savoir si vous êtes sur la bonne voie

Nous sommes ce que nos parents nous ont légué, pour le meilleur ou pour le pire. Qu’on le veuille ou non, nous renouvelons fréquemment l’enseignement laissé par nos parents. Sachant cela et avec notre recul et notre expérience d’adulte, c’est à nous de nous adapter au comportement parfois imprévisible de nos enfants !

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