Expérimentez quelques-uns de nos outils « Anti-Explosion »

Published by Camille et Olivier on

(A l’occasion de cette semaine de tarifs préférentiels « rentrée 2021 » sur notre programme « Grandir et s’élever en famille », nous sommes heureux de vous offrir, un peu plus bas, un nouvel extrait de ce programme, en lien avec la thématique de cet email)

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 « Je me suis encore énervée… », « Il a encore pété les plombs… », etc.

Malgré toutes nos intentions positives, nos efforts et notre envie d’être toujours « calme », « compréhensif », « empathique », de « bien faire »…

…nos propres émotions prennent parfois le dessus, nous envahissent et nous font perdre le contrôle de nous-même.

Et plus nous cherchons à les faire taire et à prendre sur nous, plus nous explosons !

Cette «explosion », est une décharge de notre corps.
Quand nous n’avons pas réussi à repérer et exprimer ce qui nous a « dérangés », cela s’accumule à l’intérieur de nous (pour les enfants, comme pour les adultes !)…
Et à un moment, ce trop-plein de stress, de tensions accumulées doit sortir.

Ces explosions, que nous jugeons tant, sont finalement « nécessaires » : pour pouvoir lâcher, pleurer, crier, évacuer les tensions accumulées…

Mais, et ce qui est rassurant, c’est que l’on peut apprendre, à « exploser » en toute sécurité, pour soi comme pour les autres.

« Nous avons la chance de vivre près d’une forêt. A chaque fois que je me sens prête à exploser, je vais m’y promener. Je crie, je pleure, assise au milieu des fougères…
Je sais maintenant que quand je sens que ça bouillonne à l’intérieur de moi, que je sens la colère monter, je peux choisir « d’exploser » en sécurité, plutôt que de me laisser « exploser » par mes émotions. »

L’explosion n’est pas un problème puisqu’elle nous permet d’évacuer, de lâcher…
Mais elle peut, la plupart du temps, se faire différemment : pas contre l’autre, ou contre soi. Mais plutôt avec l’autre et avec soi.

Découvrez ce qui vous permet d’exploser en sécurité !

Nous vous proposons aujourd’hui d’expérimenter 5 outils pour exploser autrement qu’en cassant la vaisselle, ou qu’en brûlant votre jardin intérieur et/ou celui de votre enfant.

Ne craignez pas de tâtonner ou de ne pas y arriver : il n’y a pas d’échecs !

Si la graine n’a pas prise, replantez-en une autre ! Ou plusieurs !
Vous avez un nombre illimité de graines en vous à faire germer et grandir !
Nous vous invitons à les découvrir, en testant avec votre enfant, ces autres façons de « décharger ».

L’enfant n’a pas besoin d’un parent parfait-qui ne s’énerve jamais !

Il a besoin d’un parent qui ose vivre ses émotions, qui met des mots sur les états qui le traversent, pour pouvoir lui aussi, apprendre à « vivre » ses émotions.

Les reconnaître, les accueillir, et les laisser partir.

Téléchargez ICI les 5 outils extraits du bonus « le Kit d’Urgence  Anti-Explosion »

« Grandir et s’élever en Famille » comprend 5 Bonus qui complètent les informations des 3 parties du programme :

 

BONUS 1 – Les Dossiers de la Petite Enfance (104 Fiches Outils supplémentaires) :

– Connaître les étapes du développement de l’enfant – 20 fiches-outils pour comprendre les phases de développement de votre enfant, et adapter vos demandes et attentes,
– Les grands thèmes de l’enfance – 22 fiches-outils pour vivre ou traverser harmonieusement les transitions de la vie de votre enfant,
– Mettre en place la pédagogie Montessori à la maison – 20 fiches-outils d’activités ludiques qui renforcent les liens familiaux, la complicité et la confiance entre parent et enfant (et son autonomie par la même occasion !),
– S’organiser pour moins stresser – 11 fiches-outils (+1 fichier audio et 2 fichiers vidéo) pour vous libérer du temps dans vos journées et retrouver un quotidien plus serein
– Tisser un lien fort grâce au maternage proximal – 13 fiches-outils (+1 fichier audio) pour créer un lien d’attachement solide, stable et sécurisant avec votre bébé et apprendre à répondre à ses besoins fondamentaux,
– Proposer des activités liées à l’âge de l’enfant – 14 fiches-outils pour trouver l’activité adaptée et passer un moment de qualité avec votre enfant tout en le stimulant (mais sans le « sur-stimuler »),

– Le sommeil des tout-petits – 4 Fiches Outils pour tout savoir sur le sommeil des tout-petits

BONUS 2 – Le Carnet de Bord de la Famille (20 matrices personnalisables) :

S’organiser permet de gagner du temps, de “poser” la charge mentale, d’être plus serein(e) au quotidien !
Le Carnet de bord de la famille regroupe une vingtaine de matrices et documents personnalisables qui vous permettront d’optimiser votre temps, de répartir les tâches de manière équitable au sein du foyer et de favoriser l’autonomie des enfants.
De la liste de courses, aux règles de la maison et routines visuelles, en passant par le planning des vacances… toutes ces petites choses du quotidien sont posées et organisées, pour vous permettre de gagner du temps et de la sérénité !

BONUS 3 – Le Kit d’urgence « anti-explosion » :

14 astuces à mettre en place quand “je sens que je vais péter les plombs… ou quand, trop tard, “je pète les plombs” à utiliser sans modération !

BONUS 4 – Les relations dans la fratrie :

3 Fiches outils pour découvrir ce qui se cache derrière les relations entre frères et sœurs…
comment prévenir les conflits et mieux les gérer quand ils se présentent !

BONUS 5 – La Bibliothèque des Supers-Parents :

La liste de tous les ouvrages que nous avons lus depuis 10 ans et dont nous nous sommes inspirés pour concevoir ce programme.
La liste des livres et jeux pour enfants que nous avons adorés

Si vous souhaitez vous inscrire, il vous reste 3 jours pour profiter de notre tarif exceptionnel « rentrée 2021 » :

Cliquez ICI pour vous inscrire au programme « Grandir et s’élever en Famille »


2 Comments

Virginie · 8 octobre 2021 at 8 h 16 min

Merci pour ces conseils que je vais essayer d’appliquer. Il y a toujours un écart entre ce que l’on sait et ce que l’on arrive à faire je trouve 😉

    Julie · 8 octobre 2021 at 11 h 00 min

    On est heureux que ça vous parle !
    Avec les bons outils et de l’accompagnement tout est beaucoup plus simple ! 😉
    Bien à vous,
    Equipe Les Supers Parents

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