Apaiser l’angoisse de séparation chez votre enfant
Cliquez pour découvrir 5 clés pour apaiser rapidement et efficacement l’angoisse de séparation chez votre enfant.
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J’ai toujours été brillante.
Si nous discutons un jour, vous aurez sûrement l’impression que mon parcours est exemplaire.
Je me suis toujours appliquée à devenir une brillante élève, une précieuse amie, une étudiante modèle, une employée disponible, une conjointe réconfortante.
Et honnêtement, j’ai réussi.
J’ai accompli – non sans mal – tous les challenges (inconscients) que je me suis fixés.
Jusqu’au jour où j’ai eu des enfants…
Toi qui t’améliores sans cesse, pourquoi n’es tu pas heureuse ? Lire la suite »
Je vous embarque dans le futur, le temps de cet article.
Un futur tout proche, puisque je vous emmène au lundi 2 mai 2022.
(dans un peu plus de deux semaines, c’est ça)
⚖ 153 grammes pour devenir une maman sereine Lire la suite »
Creuser votre passé, c’est nécessaire…
Mais ça ne suffit pas.
Certes, c’est une étape obligatoire pour devenir une maman sereine et vous accepter comme vous êtes.
Si vous faites ce travail, vous comprendrez beaucoup de choses.
Vous pourrez anticiper et réduire vos moments d’explosion.
Mais qu’allez vous faire avec cette compréhension, ce passé sur les bras ?
Laisser votre passé derrière vous… pour enfin aller de l’avant Lire la suite »
“Tu n’es qu’un mauvais parent !”
“Tu es une maman stressée !”
“Tu vas finir par traumatiser tes enfants !”
“Tu ne seras jamais à la hauteur !”
Ah si on pouvait la faire taire sur commande cette satané culpabilité !
Mais… elle ne peut pas disparaître d’un claquement de doigt.
Juste parce qu’on l’a décidé.
La baignoire, c’est votre “capital de Stress”.
Imaginons que votre “baignoire de Stress” a une capacité de 100L.
La “baignoire de Stress” est alimentée toute la journée, toute la semaine :
– Vous vous levez épuisée, votre petit vous a réveillée 3 fois dans la nuit : + 20 litres de stress.
– Vous êtes en retard : +10 litres…
La théorie de la baignoire : les vraies causes de vos colères incontrôlées Lire la suite »
Comment pouvez-vous vous occuper de vos enfants… si vous êtes vous-même à l’agonie ?
L’erreur n°1 du parent protecteur est de s’acharner à trouver la meilleure façon de s’occuper de son enfant…
Quitte à se sacrifier.
C’est une erreur.
Une hôtesse de l’air… pour vous occuper sereinement de votre enfant Lire la suite »
Claire est persuadée que la Bienveillance est la meilleure manière d’éduquer un enfant.
Elle a accumulé un nombre considérable d’informations sur le fonctionnement et les besoins des enfants – du type :
“Il faut verbaliser positivement pour que votre enfant écoute”
“Parlez calmement, à sa hauteur”
“Cherchez les besoins profonds de vos enfants”
Le côté obscur de la Parentalité Bienveillante Lire la suite »
Claire a explosé d’un seul coup. Elle hurle. Elle prend Mila par le bras, et lui enfile violemment ses chaussures.
Il est 8h10, la journée démarre comme d’habitude : dans les cris…
Aurélie, c’est une voisine de notre petit village des Landes, que nous avons rencontrée à l’école de notre petite dernière.
Elle est surchargée. Elle court derrière le temps qui file. Elle a deux garçons, de 3 et 6 ans, et une vie qui déborde.
En temps normal, elle a déjà un triple emploi du temps.
Elle court pour amener ses enfants à l’école, pour aller au bureau, pour récupérer ses enfants, pour passer faire une course, pour faire un brin de ménage quand la maison est enfin endormie… Son espace mental est saturé.
Aurélie… ou l’histoire d’une maman débordée ! Lire la suite »
Découvrez comment adopter le slow parenting pour ralentir en famille et aller vers une parentalité plus lente et plus zen.
Le slow parenting : ralentir pour être plus heureux en famille Lire la suite »
Cet article fait suite à notre article « Les 5 piliers pour une relation parent-enfant apaisée », dans lequel nous avons exploré les 3 premiers piliers… Nous allons voir aujourd’hui les 4ème et 5ème piliers
Les 4 étapes de la résolution de conflit entre frères et sœurs Lire la suite »
Les 5 piliers d’une relation parent-enfant apaisé, que nous allons explorer dans cet article, sont extraits des enseignements concrets qu’Isabelle Filliozat propose dans le programme d’accompagnement que nous avons co-créé avec elle..
Les 5 piliers d’une relation parent-enfant apaisée Lire la suite »
Comme l’explique Isabelle Filliozat, l’idée c’est d’identifier la cause du comportement problématique, afin d’y réagir de la manière la plus juste et la plus aidante pour l’enfant !
Nous allons voir dans cet article les 6 causes principales de ces comportements… ainsi qu’une 7ième.
Que faire des comportements problématiques de nos enfants ? Lire la suite »