Laisser votre passé derrière vous… pour enfin aller de l’avant

Published by Camille et Olivier on


J’aimerais vous mettre en garde.

Si vous avez lu nos précédents articles La théorie de la baignoire de stress et Chère culpabilité : ADIEU !”...

Alors, vous avez compris que les causes de vos colères incontrôlables et de votre culpabilité viennent en grande partie de votre passé.

D’ailleurs, si vous avez suivi d’autres blogs, d’autres programmes, tout le monde propose des méthodes pour explorer votre passé.

Mais souvent, ça s’arrête là.

Beaucoup promettent à des mamans qui se trouvent dans des phases de fragilité, qu’explorer leur passé va les rendre zens et épanouies en permanence.

C’est doublement faux.

Premièrement, nous ne pouvons pas être zen en permanence.
C’est une promesse en l’air.

Nous ne pourrons jamais être une maman 100% positive, en forme, à l’écoute, zen et ressourcée, 24h sur 24 et 7 jours sur 7.
C’est impossible. Nous sommes humains, et c’est OK !

Par contre, nous pouvons apprendre à nous connaître, à écouter ce qu’il se passe à l’intérieur de nous, à nous accepter comme nous sommes, même quand nous « dérapons » et à découvrir de nouvelles façons de penser, de nouveaux comportements…

C’est ce que nous souhaitons vous transmettre avec le programme “Imparfaite… et fière de l’être”.

Deuxièmement, creuser votre passé, c’est nécessaire…
Mais ça ne suffit pas.

Laisser votre passé derrière vous

En ce qui me concerne, j’ai beaucoup « travaillé » sur mon histoire.
Ça m’a ouvert les yeux.

J’ai compris que je répétais de nombreux schémas familiaux.
J’ai compris d’où venait ma réactivité à la violence et à l’injustice.
J’ai compris que je m’étais construite avec des exigences très fortes depuis mon enfance.

Quelque part, j’étais soulagée de comprendre que mes réactions avaient une explication.

Et en même temps triste de me sentir toujours prisonnière de ce passé, qui continuait à me faire imploser et exploser si souvent.

Je suis restée bloquée dans mon passé pendant tant d’années.

Il me manquait une étape.
Une étape pour être en paix avec mon passé.

Heureusement, j’ai rencontré des femmes formidables.

Leurs approches étaient différentes.
Je me suis formée à leurs méthodes, et elles m’ont appris à transformer mes blessures passées en force de vie.
A lâcher mes anciennes croyances culpabilisantes, pour pouvoir avancer.

Elles m’ont appris à faire le point sur mes VRAIS besoins et à choisir les comportements qui me font vraiment du bien aujourd’hui.
(et à laisser de côté ceux qui appartiennent à mon passé)

J’ai aussi appris à « couper » ou « switcher » mon mental, quand les ruminations négatives deviennent trop douloureuses.

Et vous pouvez y arriver vous aussi.

Laisser votre passé derrière vous

Si vous décidez de rejoindre le programme “Imparfait(e) et fièr(e) de l’être”, alors vous allez :

  • Explorer votre passé, pour comprendre d’où viennent vos réactions – dans les Modules 1 et 2;
  • Apprendre de nouveaux comportements et manières de penser, adaptés à la personne que vous êtes aujourd’hui (faire la paix avec votre passé, et le laisser derrière vous) –  dans les Modules 3 et 4.

Vous y retrouverez notamment les approches de Nathalie Bridonneau, Louise Hay et Lise Bourbeau, qui m’ont tant aidée.

Jetez un oeil au contenu des modules du programme en cliquant ici

J’en profite pour vous partager un message d’Aurore, psychologue, qui s’est inscrite au programme.
Un message qui résonne beaucoup avec l’email d’aujourd’hui :

Cliquez ici pour vous inscrire

Prenez soin de vous !

Camille


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